和氏修脚关爱提醒:秋冬季节做好腿脚保养防护
发布:和氏修脚    时间:2022-10-31 11:21

随着天气变凉,为啥有人天一冷就膝关节疼?和氏修脚堂提醒这可能是“老寒腿”发作与关节的退行性病变关系密切



其实,“老寒腿”是一种民间说法,它主要指在天气变凉、气温下降以后,出现膝关节或小腿部疼痛不适,甚至有人还会出现小腿抽筋等症状。气温下降以后,温度对膝关节内的温度感受器产生刺激,也会造成关节内液体黏滞,造成关节的僵硬感所以造成疼痛的感觉。

真正“老寒腿”的原因并不是因为不穿秋裤而引发的。不过和氏修脚堂还是要建议大家冬天加强腿部保暖,觉得冷的时候穿秋裤是个很好的选择,也可以佩戴护膝保暖。


和氏修脚建议平时朋友们可以做一些膝关节的保护性运动,包括平路慢走,甚至快走。还有游泳、蹬车,如果有条件的话,可以进行水中行走,这些都是对膝关节比较好的运动。


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